脳内ドーパミン噴出
2019年6月6日
【健康寿命をのばす取り組み】
ソノラス・コート油壺では、自立の方向けのアクティビティを充実させています。
地域のカルチャーセンターには負けません！！
「自宅よりも元気な生活を維持できる講座充実～健康寿命を延ばす取組～」
現在31講座開講中。
更に3講座開設準備中！！
- サーキットトレーニング（マシン利用） ●バランスボール体操
- お達者フィットネス ●アクア・ウォーキング ●お達者プール
- 卓球（ピンポン） ●練功18法 ●リフレッシュエクササイズ
- 益気功 ●ダンベル体操 ●ひめトレ ●大人の塗絵
- ビリヤード ●健康麻雀 ●脳トレ ●サロンコンサート
- ショッピング ●デイトリップ ●レコード喫茶
- 映画会 ●火曜朝市 ●ゆるヨガ教室 ●健康パドル体操
- 初心者ダーツレッスン ●健康『柔』体操 ●アロマセラピー
- フラワーアレンジメント ●コグニサイズ ●陶芸教室
- ノルディックウォーキング ●裂織クラブ
（2019年6月6日現在）
開講準備中講座
〇七宝焼き 〇ステンドグラス 〇鎌倉彫
皆様の意識的な取り組みをしっかりとサポートさせて頂き、
心身共に健康で生きがいを持って生活して頂きたいと考えています。
ご希望を伺いながら、新たな講座開設も始めています。
日々ワクワク感があり、
脳内ドーパミンが噴出するような毎日をご提供していきます！！
只今、七宝焼きと鎌倉彫とステンドグラスの
講師の先生を探しています！！
できます！やりたい！！という方は、
是非ご連絡お待ちしています！！
（046-883-3800 五十川・佐々木まで）
